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水果美容，哪些水果可以替代护肤品

时间：2022-12-07 09:14:44 浏览：0 来源：小美

水果天生具有美容养颜的功效。现在很多人会用护肤品来美容，让皮肤保持年轻滋润。用水果代替护肤品也是不错的选择。那么哪些水果是好的护肤品呢？

1.用石榴代替补水面膜。

果酸的很大作用是帮助真皮层吸收水分，但是女性在25岁以后，皮肤中果酸的含量逐渐减少，所以每周做一次补水面膜是很有必要的。

石榴中的果酸含量是苹果的3倍，葡萄的2.2倍，这也是为什么石榴汁是全球新一代美容产品的主要成分。皮肤专家指出，只要吃一个半石榴，就能达到面膜的补水效果。如果挤出石榴汁，滴在脸上，10分钟后洗干净，第二天皮肤一定会变得水汪汪的！

2.用柚子代替口香糖。

中医专家指出，超过60%的“呼吸问题”源于胃热。口香糖中的薄荷成分只能暂时缓解残留在口中的胃气，不能从根本上解决胃热问题，所以口香糖的口气清新效果不会超过2小时。

柚子中的柠檬醛能有效降低胃酸分泌率，减少胃热的发生。一般来说，每天早上吃3、4片柚子，一整天都会口气清新！

3.用鳄梨代替眼霜

每100克牛油果含有30克脂肪和大量蛋白质。这种优质蛋白质可以为眼睑下的真皮层补充营养，修复晒伤皮肤。

牛油果中的干油酸非常接近皮肤脂肪酸。用牛油果代替眼霜可以在瞬间产生“皮肤脂肪膜”，即使经常熬夜也不会轻易产生黑眼圈！

4.用猕猴桃代替牙膏。

饭后刷牙真的可以保持口气清新，让牙齿看起来更白更有光泽。但是过于频繁的刷牙会损伤牙齿表面的珐琅质，使一口白牙提前衰老！

5.用柠檬代替减肥药。

每天喝40克纯柠檬汁，会使身体的代谢率提高21%，这是任何减肥药都难以达到的瘦身效果。柠檬酸能有效促进内脏器官的运行速度，改善消化功能。大餐后喝一杯柠檬汁可以帮助你快速排出体内脂肪，不会因为吃多而发胖。

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