时间:2023-08-15 10:56:57 浏览:0 来源:Apt
水果茶特别适合夏天喝。不仅能去油腻,燃烧脂肪,还能帮你减肥,美白肌肤。减肥者制作的水果茶配方清爽可口,还能美白肌肤。花式鲜果茶材料:各种鲜橙1-2个,猕猴桃1-2个,草莓1个,红茶(加或不加冰糖或砂糖)。做法:红茶泡备用橘子片,猕猴桃切1-2片草莓切半。将新鲜水果放入杯中,倒入热茶约3分钟。香茅水果茶材料:柠檬香茅1汤匙、荔枝2个、蜂蜜适量、热水200cc、冰块适量。做法:将荔枝去皮洗净,切成小块备用。将柠檬香茅放入泡茶器中,倒入200cc热水,静置3分钟左右,然后倒入,放凉。加入蜂蜜调味,饮用时加入适量冰块。草莓大杏仁水果茶材料:草莓10个,香蕉1根,美国杏仁20颗,蜂蜜2汤匙(30ml),冷开水4汤匙(60ml)。做法:草莓用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净,去蒂,对半切开。将香蕉去皮,切成块。将草莓、香蕉、杏仁、蜂蜜和冷开水倒入搅拌机,搅拌2分钟,直到水果呈糊状。吃之前可以切一些草莓水果,味道更好。缤纷水果茶材料:苹果1/4个,梨1/2个,桃罐头1/2个,蜜桔1/4个,柠檬一片,英德红茶一袋。做法:将各种水果洗净,去皮,切成小块。将柠檬洗净,带皮切片。把所有的水果放在玻璃茶壶里,然后放进红茶包里。天然矿泉水烧开,冲进茶壶。盖上锅盖,小火炖5-10分钟。喝之前加蜂蜜。菠萝草莓水果茶材料:菠萝1/2个,草莓若干,红茶一袋。
做法:菠萝去皮切丁,草莓洗净切半。将菠萝丁和草莓丁放入茶壶中,放入红茶包中。把它们放入沸水中浸泡十分钟,然后才能享用。如果喜欢,可以在水不热的时候加一点蜂蜜,这样更甜。
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