时间：2024-03-01 09:48:57 浏览：0 来源：七陌网
补水喷雾、补水面膜到底能不能“补水”?答案是能补水，但是作用极其有限。补水喷雾、补水仪、补水面膜等一系列补水产品，其很大的作用就是暂时浸润了皮肤的角质层，在干燥的环境中为皮肤提供了一个暂时比较湿润的环境。
在使用这些产品之后，还应当使用皮肤保湿剂，否则当暂时补充到角质层中的水份蒸发掉之后，皮肤会就会变得越来越干。另外，还应当注意，这类补水产品不能过度使用，否则会导致角质层过度水合，加快角质层的脱落，使得皮肤屏障受损，甚至变得敏感。对于常见的“补水产品”——面膜，建议一周不超过1次，或者仅在激光术后使用医疗面膜。而对于家庭小型的补水仪，则没有使用的必要。
正确地保持皮肤水水份，只需要做好这两个方面：
根据中国居民膳食指南，正常的成年人每日应摄取1500-1700ml的水量，只有当摄取了足够的水量，才能保证我们人体最 大的器官——皮肤维持健康的水份含量。
选择保湿剂时，应注重以下两个方面：
1、保湿剂中含有保湿因子，如前文提到的自然保湿因子(NMF)，或透明质酸等。
2、保湿剂中应含有适当的脂质成分，如神经酰胺、亚油酸等，能够有效地在皮肤表面形成一层“油膜”，防止水份的流失。
当然，如果本身是油性皮肤，还是应当选择较为清爽型的保湿剂，不用过度追求保湿剂中的脂质含量。正确地保湿不仅能让皮肤看起来水嫩，改善皮肤外观;同时也能够延缓皮肤衰老，预防皮肤疾病的发生，是所有皮肤护理工作的基础和重中之重。
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