很多朋友对于45岁的人还能矫正牙齿吗和45岁的人还能矫正牙齿吗视频不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 中年大叔级的人应该怎么健身？
2. 女性45岁还能正常怀孕吗？
3. 50岁的人还能拉筋开胯吗？对身体有危害吗？
4. 八十岁还有生育能力吗？
5. 你们见过最脏的人有多脏？

中年大叔级的人应该怎么健身？

今年54岁了，这几年一直也在家中健身，一般只是做俯卧撑和哑铃为主，每晚做四五组，每组做40个俯卧撑，间中做各种动作的哑铃若干组。但因太忙没有很按规律地练，几乎都是晚上九点后练，不求有太完美的身材，只求肌肉有力量，皮肤有弹性，关节伸展自如，以精力充沛的状态来应付工作，目前体脂略高点，自己觉得中年人不需要刻意追求什么六块腹肌了！

女性45岁还能正常怀孕吗？

我们都知道，35岁及以上生孩子就属于高龄产妇，而高龄产妇在怀孕及生育时都有很大的风险，但是现在年轻人晚婚的多，再加上有些夫妻想生二胎，所以高龄越来越多，三四十怀孕在目前是很多见的。

45岁的女性能不能怀孕，取决于其身体情况。如果正常来月经，有卵子排出，就可以正常怀孕。也就是说，只要没有闭经，都是有可能怀孕的。

一般来说，多数女性45－55岁之间会闭经，身体素质好的会延后，还有的会提前。即便45岁还有卵子排出，可以正常怀孕，但卵子的质量并不高，而且女性的身体机能下降，无论是备孕还是怀孕期间都会遭很多罪。

而且自己和孩子年龄相差太大，彼此沟通会更加困难，等孩子慢慢长大了，看到同龄人的爸爸妈妈都很年轻，内心也可能会变得自卑。

如果45岁生下宝宝，等孩子20岁时，自己都65岁了，而常龄生子的情况下，家长的岁数在50岁左右，这对孩子而言是比较难接受的。父母陪伴孩子的时间也会更少，而且孩子要比同龄人更早地承担起照顾父母身体的重任。

不论是为自身考虑还是为孩子考虑，都不建议大龄生子。最好在35岁之前把生孩子的人生大事解决了。如果30岁才生一胎，不建议要二胎，人生除了孩子，还有很多东西是我们没有去探索发现的，不要为了所谓的旧思想养儿防老而冒险生子。

50岁的人还能拉筋开胯吗？对身体有危害吗？

中医说“百病由筋生，筋柔病自消”，所以日常多做一些拉筋运动，以增强筋的柔韧性，就能达到健康长寿的目的，就算是中老年人也不例外，甚至更要注重拉筋。因为到了一定年纪我们人人都有“筋缩”的状况，适当拉筋是很有必要的。

何为“缩筋”？

拉筋的主要目的就是为了对抗“缩筋”，那么何为“缩筋”？有什么表现呢？

在中医骨伤中筋症被分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等。“缩筋”是自然衰老所致的常见表现，所以拉筋就是对抗“缩筋”即有对抗衰老的意思。

可“筋”到底是什么呢？筋其实就是中医里对现在西医里肌腱、韧带、腱膜等的说法。缩就是目前所说的痉挛的意思。“缩筋”就是把我们的筋缩短了，让我们的活动受到一定的限制。简单说我们经常就会出现“缩筋”的情况，比如日常生活中出现的腰、背痛就是缩筋的一种先兆，中医里有一种推拿按摩手法就叫“理筋”手法就是针对这类问题的，梳理筋后做一些“拉筋”的动作我们的腰背痛就会马上得到改善。很多时候我们也能触摸到“缩短”的筋，比如我们腰背痛的时候能够摸到一些变硬的肌肉，这就是“缩筋”的一种体现。

随着年龄增长我们的“筋”也会衰老，韧性变差，要知道，人的一生就会一个由软到硬的过程，刚生下来的时候柔软无比，随着年龄的增长，身体的柔韧性日益变弱，到了人死后身体则完全硬邦邦的，这种由软变硬的过程就是筋缩。一些养生法就是善于采用拉筋的方法，把筋拉开，使筋变柔，把错位的骨头复位，重回“骨正筋柔，气血自流”的健康状态。

这么说来适当的拉筋开胯其实是对身体健康非常有益的养生方式。

拉筋的意义更像是我们用绳子捆着一些大小不等的书籍，为了保证书被捆得稳固，我们需要时不时地收一收绳子。这其中书本就像我们的骨骼，捆书的绳子就像是我们肌肉韧带即我们所说的筋，适当的拉筋是为了让我们身体形态保持住，不至于垮塌掉。

“筋”

筋对于我们的身体健康太重要了，中医学认为，人体筋的数目共计485道，其中正面上部62道，正面中部126道，正面下部72道，背面127道，以及额外筋98道。北京中医学院附属医院编著的《刘寿山正骨经验》一书对人体几大部位的筋进行了详尽的划分。

拉筋有年龄限制吗？

这是很多人担心最多的问题，特别是老年人到了一定年纪“筋”都硬了，再去拉会不会被拉伤了甚至拉断了。老实说这样的顾虑并不多余，现实中确实有很多因为拉筋而被拉伤的，自己拉伤的那也该没能掌握好分寸，但也有一部分人是被医生给拉伤了。

所以拉筋还是有风险的，特别是对于老年人来说。不过我们不能因噎废食，毕竟拉筋的好处真的很多，只不过注意我们不能硬来，医生对患者进行被动的“拉筋”的时候通常会用一些手法来帮助放松我们缩紧的筋，也称筋结。只要通过摸法、滚法、揉法、按法、拿法、弹筋法等来对我们的筋放松，最后才会在患者配合的情况进行一些扳、拔的方式进行拉筋。

虽然说拉筋没有年龄限制，但是我们也要根据年龄及其身体情况选择恰当的方式合适的劲道来进行拉筋，需要先松筋，再拉筋，注意循序渐进，不可强求，以防被拉伤。

如何进行拉筋？

如果我们身体经常出现胀、麻、痛等症状，个人比较建议您能学习一些拉筋的方式，可能很好地帮助改善。

经常出现腰腹部酸痛，建议你拉腹筋：

（1）选择一张床或在地上铺软垫，跪在上面，让脚背贴在床上或软垫上。

（2）将两足跟往左右两侧拉开，再使臀部落下，坐在床上或垫上。

（3）将身体慢慢向后仰，先使头部碰到床上或垫上，然后背部慢慢躺下去。

（4）躺下去时面部朝天，背部贴紧床上或垫上，保持60秒再起身，然后重复上述动作。

经常感觉到背部酸痛，建议你拉背筋：

（1）选一张床，或在地上铺一张软垫，坐在床上或垫上，伸直两腿，然后慢慢向前弯下腰去，直到让额头碰到膝盖，坚持几秒后再慢慢直起腰来，如此重复10次以上。在整个过程中要让两腿尽量伸直，尽量不使膝盖向上弓起。

（2）选一张床，或在地上铺一张软垫，坐在床上或垫上，使两足合掌，掌面向上，两侧小趾并拢，然后以额头触碰趾，至少碰30次。刚开始较难碰到，练久了就会碰到。

经常感觉颈部僵硬的人，建议拉颈筋：

（1）站立、两脚与肩同宽，然后使身体慢慢向右侧弯，必须弯到右耳孔朝向地面，再慢慢直立起来。

（2）使身体慢慢向左侧弯，也弯到左耳孔朝向地面，再慢慢直立起来。

（3）如此一左一右，连续做3分钟以上，约120次。

类似的拉筋方法其实有很多，我们可以轻易在网上查到，甚至能找到专业指导拉筋的视频，包括方向、快慢、呼吸节律、还要感觉强度等引导很精准的拉筋视频。保证安全的全体下拉筋可是是任何年龄段的人都可以进行的一项养生方式，至于开胯我个人觉得在没有危险，身体情况允许，循序渐进的去进行当然也适合任何年龄段的人。

希望大家不要以老了，筋硬了为借口而放弃对我们的身体健康很有意义的“拉筋”养生方式。恰当的拉筋能够让你的身体更健康，让你远离很多慢性的肌肉骨骼疼痛问题。

感谢您的阅读，希望我的回答能对您有帮助，如果觉得支持的话请给我点个赞再分享出去，要是还能给我关注的话我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！

八十岁还有生育能力吗？

是指男性还是女性呢？如果是女性的话，生育能力应该早就过期了。男性的话这种可能性还是有的，但机率极少。如今科学发达，通过其它方式，应该能解决。但不知道提出这个问题的目的是什么？更搞不懂有什么意义！请赐教[祈祷][祈祷][祈祷]

你们见过最脏的人有多脏？

我哥带回来一个女朋友，长的眉目清秀，身材高挑，眼睛又大又圆，穿着打扮也很清爽时尚，但她在我家住了一个星期之后，我才发现，这不过表面，她可能是我到目前为止，见过最脏的女孩子！

第一次看到依依（就是我哥女朋友），给我感觉就是很高，很时尚，有我很羡慕的长指甲（我自己指甲一直很短），头发乌黑乌黑的，穿的衣服又特别好看，大家都说我哥找了个漂亮的女朋友！

那会正是厦门一年中最热的时间，8月份左右，人一到室外就会满头大汗，多晒一会就能中暑，室内是不能关空调的，可是，可是在这么热的情况下，我哥那个女朋友做的一些行为，真的让我胃翻滚…

第一天，她到我们家来，我妈叫她到餐厅吃饭，她并没有出来，嘴上说好的，马上来，其实一直躺床上玩游戏，最后是我哥把饭端床上给她吃的，吃完她又继续玩游戏！

一日三餐都这样，房间门都没有出，我妈觉得年轻人这样不太适合，于是晚饭后叫我哥带她出去玩，好说歹说老半天，才把她拉到小区楼下散步去！

趁着她出去，我妈叫我去打扫房间，顺便帮我哥房间扫一下，结果，我一进我哥房间，真的被吓到了，这哪里像房间啊，这床哪里还有床的样子啊……

真的像猪圈一样，满地的瓜子壳，果皮，啤酒瓶，烟灰弹了一地，这些也都算了，这床上居然还有饭粒和一些菜，我一看立马就吐出来了……

他们回来之前，我才打扫过的，我妈听说哥要带女朋友回来，特地打电话把我召唤过来打扫卫生，还让我带香水过去，把房间弄的香香的，她说女孩子都爱干净，爱香水，这样就让对方有好感！

结果，这才住一天不到，就乱成这副德行…我哥我了解，因为我妈有洁癖，他敢不讲卫生，可能会被胖揍一顿，所以也养成了爱干净的习惯，我实在是想不通，一个女孩子居然能邋遢到这个份上！

然而，接下来的几天，更是刷新了我对女生爱干净的认知，可能大家都错了，女生不一定都爱干净…

趁他们还没有回来之前，我戴上口罩打扫房间，心里骂骂咧咧的，气死我了，这么脏居然让我打扫，可我不打扫，我妈就得去，那她可能好几天吃不下饭！

等我收拾完一会他们就回来了，我哥一进房间，看到脏乱的房间又香又整齐，问是不是我打扫的，顺手给了我500块钱，说是“劳务费”，靠……这要是换别人，我能揍到他哭爹喊娘！但他带回来的女的，是他女朋友，第一次来我们家，我忍！

到了洗澡时间，我们大家都还没有洗，叫我哥女朋友先去，我到房间去喊她：姐，你去洗澡吧，等一下要排队呢！

她一听我说话，眼睛瞟了我一眼：洗啥澡？我今天都没有出门，不洗了，你们自己去洗！

我被她雷到了，大姐，现在外面温度都快40℃了，您不洗澡？没出门？拜托，出不出门我不管，可你中午是从火车上刚刚下来的，这叫没出门吗？

看我目瞪狗呆站在那里，她又说：看啥？我真的不洗澡，前几天刚刚洗过了的！

她这么一说，我又反酸水了，活久见啊这是，拜托，你还是女孩子吗？看她这样，我也懒得理她了！我被她说的一身鸡皮疙瘩！

然而，她不洗澡不是最让我反胃的事情，而是，她在我们家住了近10天，从来没换过衣服，别不信，如果不是亲眼所见，我真的也难以想象！

他们回来的第二天，我妈叫我去洗衣服，还特地交代我说，记得要把哥哥女朋友的衣服一起洗掉，为了显示家里对她的重视，我妈居然让我手洗衣服（憋屈）。

可是，当我去问她要衣服时，她一脸懵逼地看着我说：妹子，你是不是脑壳有问题啊？

我一听就愣住了，我不就是过来找你要衣服，给你洗衣服，你居然骂我：额？姐，怎么啦？我惹你生气了吗？

她又笑了说：我昨天没有洗澡啊，我上哪里去给你衣服洗啊？你算了吧，那么喜欢洗衣服吗？等再过几天，我换下来给你洗哈！

我又是一阵吐，我滴天啊，这女人到底是从哪里冒出来的啊？这么奇葩吗？太吓人了…听她这么一说，我撒腿就跑，一秒钟都不想待他们房间，真可怕！

于是，他们在家的几天里，我天天的任务就是，给他们打扫卫生了，这女人天天在床上吃饭就算了，又特别爱零食，各种油炸的零食，吃的床上到处都是，她还特别爱吃鸭脖子，鸭肠，臭豆腐，榴莲之类的，整个房间的味道………

说实在的，我不知道我哥是不是脑子有坑，怎么能看上这种人呢？真的没有多漂亮，性格也说不上有多好，至少我还没有看到她有什么优点！

我以为她把房间弄那么脏，几天不洗澡已经是极限了，结果，过去一个星期了，她依旧没有换衣服，如果是冬天，如果是大北方，如果是外套，这都能理解，但是，现在是一年中最热的天，实在是无法想象，她连底裤和贴身的衣物都没有换…

这真的是刷新了我对女孩子的认知了，明明是一个漂漂亮亮的女孩，居然如此“不拘小节”，让人目瞪狗呆！

后来，他们出去打工后，我妈说什么都不同意他俩在一起，说她没办法接受这样的女孩在我们家，最后他们之间就不了了之了！

我仔细想了想，其实，女孩本身长的是还不错的，如果她稍微注意点形象，那就更好了，那么，为什么我妈坚决不同意他俩在一起呢？原因有：

①她的懒，导致让人感觉到她不讲卫生，我妈是有洁癖的人，这女孩的习惯让她无法理解，也怕她到家里来以后，这个家被搞得乌烟瘴气！

②很没礼貌，第一次到别人家里，连饭都不愿意出来吃，要别人端进去，这是小孩子的行为吧！一个成年人怎么能这么“随意”呢？

不管你跟别人走的多近，感情有多好，最基本的形象和举止都应该得体大方，让别人乐意跟我们相处，而不是看到我们就“退避三舍”！

那么，我们要如何做一个让人喜欢的人呢？

①注意自己的形象，我们在第一次跟人相处打交道的时候，外在形象至关重要，不管是职场，还是女男处对象，第一印象往往决定了最后结果。

②注意自己的言行举止，什么话该说，什么话不能说，自己心里都应该要有数，待人时要热情友好。

如果傲慢无礼，高人一等会易引起别人反感，如果讨好巴结，卑躬屈膝则有损自己的人格，易让人瞧不起自己。

总结一下就是，我们跟人打交道时，形象第一，要让别人对你印象特别好，一言一行都穿着整洁，干净清爽，说话温和有礼！

关于45岁的人还能矫正牙齿吗到此分享完毕，希望能帮助到您。