时间:2023-07-05 11:36:35 浏览:0 来源:Apt2
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牙齿不好,我就是身受其害,小时候因为没好好刷牙,从小就有蛀牙,因为不痛,家里人也没太当回事,因为长期没管,导致牙齿越来越坏了,现在三十多岁牙齿经常痛,去年夏天还去拔了智齿,修补龋洞,严重的还要做根管活疗,总之是苦不堪言。如今我家孩子每天要求他们早晚认真刷牙。我家小的今年9岁,他从六岁换牙,之前的牙齿整整齐齐的,现在的牙齿也有点不齐,尤其是大门牙,缝隙比较大,但是他牙还没换完,最近有颗牙齿松动了,建议还是晚点去整
建议你多与普通话说的好的人多沟通,注意自己说不好的那几个字,别人是怎么发音的,注意咬字!勤加练习!
?感知
千万不要跳过“感知”这个环节!
在练习普通话以前,很多人从来没有好好了解过自己的唇舌,总是凭感觉盲目发音。
就像一个陌生人,你跟他都不认识,怎么可能让他听你的呢?
感知可以借助国际音标学习,在每次发音时,感受嘴唇中部、嘴角、舌尖、舌面、舌根等部位的位置和运动变化。
一方面熟悉这些部位,另一方面利用你能发准的音去感受“对”的变化。
用“会的”类推“不会的”,充分把你做得好的利用起来,才是纠正发音的捷径。
?练习
“认识”了你的发音部位之后,就是加强互动,深入了解,以便你能够要求它们做出你想要的动作。
练习包括两个部分:激活肌肉,以及纠音练习。
激活肌肉的练习推荐“口部操”,通过整套唇舌动作,激活你僵硬的肌肉,让它们变得有力、灵活,能够随心所欲“凹造型”。
这个道理就像舞蹈演员能做出普通人做不到的动作,是因为他们通过长期的练习,肢体变得灵活柔软,容易控制;
而普通人缺乏专业训练,肢体僵硬。即便你明白每个动作的要领,也难以做到。
有了前面的基础,才能真正有效纠音。
我们反复强调,纠正普通话其实是“改写”你错误的肌肉记忆的过程。
在你的肌肉足够灵活有力之后,反复强化对的动作,替代错误的动作,最终达到纠音的效果。
02
听辨能力,这个反复强调过,只有你的耳朵足够灵敏,能知道自己的发音是对是错,你的每次练习才会是有效的。
如果口腔卫生维护得好,没有出现龋齿、牙周疾病等口腔疾病的话其实老了牙齿也不一定会掉的。牙齿缺失危害很大,切记一定要及时修复。
已经30岁了,没有什么英语基础。学英语还能成功的。
可以学,只要动起来,任何时候开始都不晚。30岁正是年富力强的时候,可以先从基础的开始学起,从字母,到单词,最后到语法和句子,日常也可以找一些简单的英语听力进行一下听力的训练,经过几年的系统学习,英语能力一定会有大幅提高的。
1.夜里是十一点半睡觉,5天。早上十点起床,这样就只有十三个小时了,吃吃饭,看看电视,一天唰的一下就没了。
2.十点睡,八点起,6天。研究各种食谱,无论成功还是失败,过程最重要[耶][耶]
3.十一点睡,九点起,7天。看看电视,洗洗衣服,再和朋友们互相问好,美好的一天又结束了。
4.十二点睡,八点起,12天。工作工作工作工作工作!!!
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