时间：2023-07-05 10:46:02 浏览：0 来源：Apt2
大家好，今天给各位分享刚做完脂肪填充吃什么比较好的一些知识，其中也会对刚做完脂肪填充吃什么比较好呢进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
自体脂肪填充以后一定要注意自己的饮食，多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，豆制品含有瘦肉等，都是可以提高脂肪的存活量的，而且在日常生活中一定要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，在恢复之前一定不需要进行剧烈的运动，也不能进行按摩。
随着年纪的增长就容易导致，皱纹的产生，再加上新陈代谢的减慢，胶原蛋白逐渐的流失，皱纹会逐渐加深，面部轮廓会逐渐变形，极其影响爱美人士的美观。很多爱美人士会通过脂肪填充的手法丰满脸部，年轻面部，将身体上多余的脂肪搬运到合适的地方，不仅可以减掉身上多余的肥肉，还可以让脸部看起来更加饱满精致鲜活有力，可谓是一举两得。而且自体脂肪填充不仅可以用于脸部，还可以用于腿部、腰部、胸部等等。由于是自己的脂肪细胞，成活率还是可以的，填充进去的脂肪细胞是可以成活的，效果是比较好的。那么脂肪填充有什么需要注意的呢？下来就为大家介绍一下脂肪填充的情况。
节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果；而减肥药很容易影响到自体脂肪填充的存活率，如果在自体脂肪填充后吃减肥药减肥，就可能会让脂肪过度被消耗，降低自体脂肪填充后的脂肪存活率；运动可以减脂，如果不想移植进去的脂肪快速吸收，移植手术后的三到六个月内尽可能不要进行全身有氧运动。因为移植进去的脂肪会随着原有部位的胖瘦而增减。脂肪移植需要一个比较好的环境，所以术后不要刻意节食，才能促进手术后的快速恢复。
一般是1到6个月，建议平常饮食要清淡，不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。术后吃辣椒对恢复不好，自体脂肪填充手术后需要一定的恢复时间，建议手术后不要吃海鲜类食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意不能熬夜，多休息，也要多喝水。可以适量运动，排除体内毒素。切忌不能抽烟喝酒。
术后前三天，脸部可能会出现比较明显的肿胀情况，这是很正常的，不必过于担忧。一般在一周左右的时间里，肿胀的情况就会慢慢的消失了。到了一个月的时候基本上就完全消肿了。这个时候填充面部的效果也就比较明显了。
3个月脂肪基本存活稳定，这个时候面部不仅自然，也差不多是以后的长久效果。当然体质也会影响恢复速度，毕竟每个人的情况是不一，如果体质比较好，那么恢复时间也会缩短很多。
术后三个月要避免热敷、汗蒸、桑拿、按摩、剧烈运动，这些行为会影响脂肪存活。遵从医嘱，按时穿塑身衣，半个月避免侧睡。
面部脂肪填充以后是可以吃胶原蛋白的，而且经常吃胶原蛋白的话，是可以补充体能的，胶原蛋白是皮肤更加光滑有弹性，从而起到延缓衰老的作用，除了吃胶原蛋白的话，日常的饮食也需要注意多吃一些青菜水果，还有豆制品，奶类，瘦肉等，保持营养均衡。
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