时间:2023-04-22 13:29:01 浏览:0 来源:Apt
漏斗胸是一种常见的先天性胸部畸形,常见于儿童,发病率约为1/1000。漏斗病的根源在出生时就被“埋”了,但往往在身体特征越来越明显的几个月甚至几年后,才被父母发现。
什么时候治疗漏斗胸较好
漏斗胸患者的外形特点是前胸凹陷,肩部伸展,轻微驼背,上腹部突出。人们普遍误以为这是“缺钙”,但无论怎么补钙,情况都不会好转。其实是一种病。由于胸腔内陷,严重时会对患者的心肺造成很大压力,甚至长时间影响患者的呼吸和进食,严重影响儿童的身体发育。所以漏斗胸的患者一般都比较矮瘦。随着年龄的增长,漏斗胸还会给孩子造成很大的心理负担和压力,使他们羞于在公共场合袒胸露乳,不愿意在公共场所洗澡、游泳,并可能导致他们越来越内向、自卑,甚至孤僻、偏执。当发现孩子有漏斗胸时,要及时就诊。漏斗胸患儿治疗的适宜时期为2 ~ 12岁。如果不及时治疗,手术难度会随着年龄的增长而增加,给孩子造成的心理阴影会更加难以消除。010-5900就漏斗胸而言,手术前后都要保证一定的运动量,这样才能有利地预防和控制疾病。都说单纯运动不能恢复漏斗胸的疾病,但是有利于漏斗胸术后的恢复。1.俯卧撑很常见,但是女生做的时候一般都是膝盖着地。如果有力气,可以按照男性锻炼的方式进行锻炼。做俯卧撑时,患者需要重复这个动作3组,每组10次。2.挤压你的胸部。这个动作不仅可以锻炼胸部,还可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手夹着一个球(也可以赤手空拳,就是双手紧握,互相推挤)。注意保持前臂与地面平行。双手捏球时,感觉自己的胸部用力,然后保持1 ~ 2秒再慢慢释放。重复此动作3组,每组20次。3.用哑铃仰卧在踏板上,头、肩、臀紧挨着板,膝盖弯曲跨过胸前。双手各持一个哑铃,掌心向前,手腕伸直,与双手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸展哑铃,但不要伸直手臂,保持微弯。此时手腕、手肘、肩膀在同一平面上,然后慢慢回到起始位置。举哑铃时呼气,放下哑铃时吸气。这个动作重复3组,每组10次。4.提起胸部。胸部上提类似哑铃挤压。它还需要仰卧在踏板上,然后将板子保持在头部、肩部和臀部,膝盖弯曲跨过胸部。双手持哑铃慢慢向上伸直,然后慢慢落回脑后。落下时吸气,抬起时呼气。要控制速度,不能太快锻炼胸肌。重复此动作3组,每组10次。
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