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苦瓜怎么美容?

时间:2023-04-05 10:55:06 浏览:0 来源:Apt

苦瓜怎么美容?苦瓜含有较多的脂蛋白,经常食用不仅能促进免疫系统抵抗癌细胞,还能增强人体免疫功能,维护人体健康。苦瓜的苦味是因为它的抗疟奎宁,这是可以抑制过度兴奋的体温中枢。所以吃苦瓜有清热解毒的功效。

苦瓜面膜材料:苦瓜一个。做法:将苦瓜冷冻,然后磨成泥,敷在脸上15分钟,再用清水洗净。一周至少三次。功效:消炎、美白、保湿、消除脂肪。苦瓜美容;将苦瓜捣碎取汁涂于皮肤上,可祛湿杀虫,治痛止痒。苦瓜营养价值高,富含蛋白质、脂肪、多种氨基酸、苦瓜甙、糖类、维生素A、B、C等人体不可缺少的营养物质,其中每百克苦瓜中维生素C的含量高达84毫克,约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之首。此外,苦瓜含有粗纤维、胡萝卜素、无机盐和人体必需的钙、磷、铁等矿物质。它能满足人体所需的各种营养,对人体健康非常有益。此外,苦瓜还有减肥的功效。一个苦瓜含有0.4%的减肥成分——高能脂质,即苦瓜(RPA)。这种成分被称为“脂肪杀手”,可以减少脂肪和多糖的摄入约40%-60%。夏天,可谓是妈妈们和爱美女孩们的最佳产品!苦瓜还有美容养颜的功效。由于苦瓜含有丰富的维生素B1、维生素C和矿物质,长期饮用能促进人体新陈代谢,使人保持精力充沛,对美容养颜大有裨益。苦瓜便宜易得,吃法也很多。可以生吃、冰镇、油炸、煲汤、卤制、红烧。真的是很好的解暑保健品!

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