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怎样有效控油护理?

时间:2023-04-04 09:21:35 浏览:0 来源:Apt

怎样有效控油护理?1.保持干净。做好洁面,会为控油打好基础。皂基洁面乳虽然可以去油,但是会破坏皮肤表面的皮脂膜,过量使用会导致皮肤粗糙敏感。选择温和的氨基酸洁面乳才是选择。另外,洗脸不要超过三次。否则过度清洁会刺激皮肤不断分泌油脂,破坏皮肤原有的平衡机制。

2、定期去角质油性皮肤角质层一般比较厚,建议每周去角质一次。角质层薄的干性皮肤,每半个月到一个月就要去角质,同时要补水。对于敏感肌,除了选择温和安全的去角质方式,一个月记一次就够了。 3、清爽护肤面部彻底清洁后,要及时进行水油平衡。根据个人不同的皮肤油脂状况,含有植物控油消炎因子的保湿水或修复保湿性能较好的精华,可以涂抹在油脂严重的皮肤上。 4、深层补水皮肤油脂过多是皮肤缺水的表现,一定要做好皮肤补水工作。皮肤本身只能分泌油脂,不能提供皮肤所需的水分。所以外界有必要给皮肤注水,选择合适的护肤品,保持皮肤表面的水油平衡。5、健康饮食,保证睡眠饮食对控油有一定影响。保持饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃油腻和油炸食品。均衡的营养可以防止熬夜,保证充足的睡眠,减少皮肤油脂分泌的刺激,使皮肤逐渐呈现健康光泽。

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