时间:2023-09-07 08:39:30 浏览:0 来源:七陌网
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本文目录
1.饮食控制:少吃高热量、高脂肪的食物,多吃蔬果和瘦肉类食物。控制饮食量和饮食时间,避免晚餐过量或吃太晚。
2.运动减肥:适当的运动可以加速代谢,消耗脂肪,达到瘦脸的目的。建议选择有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,每周坚持3-4次,每次30-60分钟。
3.面部按摩:通过按摩可以促进面部血液循环,加速代谢,使脂肪得以消耗。可以选择一些有效的瘦脸按摩手法,如拍打、揉捏、按压等。
4.化妆修容:通过化妆可以修饰面部轮廓,达到瘦脸的效果。可以使用阴影和高光修饰脸型,选择适合自己的发型和眉型,使面部更加立体。
5.睡眠充足:睡眠充足可以促进新陈代谢,消耗体内脂肪。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间,保持良好的睡眠习惯。
首先说说他们的区别
磨骨手术是通过去掉一部分腮骨,从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头,只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄,从而缩减宽度。但不要把磨骨手术想象成无所不能的简单“减法”,可以磨掉的下颌骨厚度很有限,最多只有5--6毫米。
削骨是在口腔内测接近下颚角的位置切开,对多余下颌骨内、外两层全部切除,再对余下颌骨外板的边缘继续打磨变薄的整形手术。整形手术从口腔内将面部皮肤和肌肉翻开,将肌肉与骨膜进行分离,把需要磨腮的骨头部分暴露出来,根据设计的截骨量,画出截骨线,最后用长柄摆动锯,按照截骨线除下颌角,一般可以弧形截除3~4厘米长、1~2厘米高的范围,修平截骨后的棱角。达到瘦脸的效果。
关于价钱
价格每个城市都不一样的,一线城市在3万-五万,二线城市在2万-三万。
关于恢复时间
注意恢复时间需要更具自身体质来决定,据说韩国颌面整形当天做当天就可以走,还不用引流管。不知道是不是真的。
恢复期间会出现不同程度的肿胀,但一般3-7天就会逐渐消退,一周左右即可拆线,这时如果工作须要可以上班。但完全消肿需1个月左右,3到6个月咬肌由于附着点位置的改变及肌张力的变化,咬肌本身会发生自身重建性萎缩,所以6个月左右时达到最佳效果。
关于手术术后后遗症
磨骨瘦脸手术可能会造成骨折、出血和神经损伤等。
①骨折,是下颌角截骨术较常见的一种并发症。行下颌角截除时,由于截骨线设计失误或是在骨切开不完全,尤其在升支后缘处还有骨皮质相连时,用骨刀强行离断下颌角,造成截骨线不从升支后缘而从相对薄弱的乙状切迹处断开。因此应特别注意下颌角后方截骨线的走向,务必将升支后缘的骨质完全切开后再用骨刀离断下颌角,使用骨刀时不要使用暴力。
②术中意外出血及术后血肿形成,下颌角截骨术不慎损伤知名血管会引起意外出血。口内黏膜切口位置过高,可能切断颊动、静脉,这时应予结扎或电凝止血。截骨时如果截骨线位置过高伤及下颌管内的下牙槽神经血管束,可引起较严重的出血。因此,在设计截骨线时应注意避开下颌管,不可截除下颌角过多。此区域的手术应在骨膜下进行操作。
③矫治效果不满意,一些患者不仅有下颌角发育过度和咬肌肥大,导致面下部过宽,同时面上部也明显宽阔,单纯行下颌角成形术不可能达到理想的治疗效果,因此有必要在术前对患者的面型作综合分析与评价,实事求是地告诉患者存在的问题和手术可能取得的效果。用摆锯行下颌角截骨术,方便快捷,但难以准确按设计的截骨线和范围进行截骨。经常出现的问题是将下颌角呈直线截除。此时须对截骨断面的两端的角状突起进行打磨修正。必要时可作二次截骨。
④面神经与腮腺导管损伤,经口内入路行下颌角成形术不易伤及面神经,但术中分离咬肌过于表浅或错将外层咬肌切除时有可能损伤面神经颊支和下颌缘支。分离与切除咬肌位置过高和过于表浅还可能损伤腮腺导管。因此,手术时要求只作内层咬肌的切除,而且切除肌肉的范围仅限于下颌支下半部,以免伤及面神经和腮腺导管。
⑤口角与周围软组织损伤,在口腔内施术,视野受限,有时为了充分显露截骨部位而过度牵拉软组织可以造成口口角拉伤。涂抹少量金霉素眼膏于口唇周围,可以有效防止和减轻此种并发症。
⑥伤口感染,下颌角成形术后感染发生率不高,除非术后有明显血肿形成,因此防止伤口渗血是预防感染的关键措施。
磨骨的安全性比削骨的安全性更高,这一点是两种手术方式不同造成的。
磨骨,顾名思义就是使用器械将希望做手术的人认为那一部分是多余的骨骼磨去,这种方式通常是天生脸部骨骼肥硕致使脸型不理想的人使用,以改变脸部形状(瘦脸)来达到理想的脸型效果。
磨骨瘦脸是使用磨削器械将肥大的下颌角和骨外板一点一点地把不需要的骨骼部分磨成骨碎或骨粉使得整体的骨骼形象变小变尖到所需要的大小(换言之是将耳下的凸起的骨骼部分磨平来达到将国字脸变成鹅蛋脸的效果),磨骨可以看作是一个像是雕刻那样精细的水磨工夫,因为每一次磨去骨骼部分比较少,可以防止造成因为一时的失手骨骼缺失部分过多而且无法弥补。
削骨也是跟磨骨一样的原理,也是将原本不满意的脸型改成理想的脸型,也是通常是爱美人士瘦脸、改脸型使用的。削骨瘦脸的手术方式也是针对不满意过大的下颌角和骨外板,但比起磨骨瘦脸却更为粗暴,原因就在于削骨手术的工具是往复锯、直角摆锯将不需要的骨头全层截开或矢状截开,虽然手术后的脸型的整体效果会比磨骨要来得好,但是在削骨时进行手术的医生用力不当就会造成削骨部分多于理想的状态,而且用力过猛就会致使脸部骨骼骨折。所以相较而言磨骨手术的安全性会更高。
而且磨骨和削骨都是要动手术改变骨骼的形状,而医生在做手术的时候不可能精准到左右两边都一致,所以很大可能会脸是瘦下来了,但是会左右不对称,这个后遗症还不算是很严重,在严重点是手术时伤到脸部神经导致在术后脸部表情僵硬以及面部肌肉扭曲的症状。削骨手术还有关节脱位的后遗症,最坏会有颧骨坏死或者引起骨髓炎的症状。
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一般来说,不管是磨骨还是截骨手术,都是永久的,因为它是把多余的骨头磨除、截取。
建议手术年龄为20-30岁之间,因为这个年龄段骨头的生长发育已经进入缓慢期,而且骨骼发育完全,对术后的效果和恢复情况有一定的保障。
如果想要做此类术式,建议选择正规的公立医院和经验丰富的医生面诊,医生会根据你的面部基础情况与你想要改善的程度,结合自身经验设定手术方案。
正规的医院可以保障你的人生安全,经验丰富的医生可以大大提升术后效果。
脸盘比较大,或是脸颊两侧比较宽,是可以通过磨骨进行瘦脸的,让面部线条变得更加精致,也可以增进自信度。这个手术费用主要是根据患者需要磨骨的大小,以及患者所选择的医院等级来进行具体费用分析的,一般磨骨瘦脸是需要8000元左右。
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