时间:2023-07-25 09:36:39 浏览:0 来源:爱美啦
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没什么区别!!
要不就说中国文字博大精深,整的我们自己都疑神疑鬼
首先解释为什么没区别这就是一个文字游戏。
减肥——就是减掉肥肉。减脂——就是减掉脂肪。在我们身体里,肥肉是什么,不就是脂肪吗,那么减脂和减肥,不都是减掉脂肪的意思吗?
他们最大的区别就是——他们的“字”不一样啊。
再解释为什么会出现这个误区首先我们先了解一个名词——减重。
什么是减重呢——就是减去我们身体的重量。
而我们身体的重量主要由这么几大部分组成——水,肌肉,脂肪,骨骼
减重是不在意到底减的是什么,水也好,肌肉也好,脂肪也好,哪怕你卸条腿,你不也是变轻了吗?所以这就是减重。
在这些重量当中,最容易减掉的就是水分,所以减重一般来说就是指减掉水分。
减重一般用于有体重级别规定的运动员。
比如一个拳击运动员体重是70公斤,他要参加68公斤的比赛,后天就要称体重了,那么他只能选择减重,也就是脱水。
误区的出现
现在健身这件事情也越来越普及了,很多人对于脂肪的认识也越来越清晰,知道自己变轻了并不一定是脂肪减少了。
所以就出现了减脂这个词。
说白了,就是减脂这个词听起来更时尚,更高端,更像是在健身。
而减肥这个词……一听就low的要命,很过时,觉得说自己在减肥就像什么都不懂的小白一样。
所以,很多人就觉得减肥就是减重,就是掉秤,很不高端。
其实都一样,真的就是减脂比减肥听着好听而已。
想要进行局向的减肥,可以选择溶脂针或者是抽脂的方法,它们专门针对一些局部肥胖的情况。大腿部位和屁股是不太好减肥的地方,有一些运动是没有办法将这两个地方的脂肪减掉的,所以可以选择一些伊美的方法进行,减完肥之后要控制自己的饮食。
第一、少吃、多运动,吃的时候尤其要注意少吃的油腻、油炸食物,或者是粳米、白饭这种含有高碳水化合物的食物;
第二、注意多运动,比如说跑步、跳绳等等这种运动,当然可以采取一些针对性的臀部和大腿的运动,从而减轻臀部和大腿的脂肪堆积。
正常情况下,自体脂肪细胞成活后,它会跟你一辈子的。
例如你胖了或者你瘦了,脂肪细胞的体积大小也会有变化,会表现在外观上。当然,随着身体的衰老程度增加,皮肤的体积流失量增加,这个时候填充后的外观也可能让你不满意,求美者可以考虑再次脂肪填充,来达到很好的外观。
自体脂肪填充的效果还不错,这是不争的事实
我们不难发现:太阳穴、苹果肌、脸颊的凹陷都不见了,整个面部看起来更立体、饱满。都变成心形脸了,有没有?人也精神、年轻了不少。周围的朋友、同事只会看到你变美了,也说不出哪里不一样。自体脂肪填充就是让你美的这么自然。
接下来,为大家介绍下自体脂肪填充需要注意的事情。
1、术后当天青肿疼痛,不要吃止疼片。
自体脂肪填充术后第一天,不建议吃止疼片,像阿斯匹林类药物会加重伤口出血的。术后当天注射部位肿胀、针眼处会有少许血痂,或伴有轻度的淤青,这些都是正常现象,伤口可能还会有些疼痛。
2、术后48小时,通常建议求美者进行仰卧位。
为什么呢?
求美者接受脂肪的部位和层次,都是按照仰卧位的要求去做的。术后48小时,脂肪刚进入填充的层次。
3、术后七天最关键,一定要避开针眼
术后要保持术区的清洁和干燥,这段时间内依旧是伤口禁止沾水,5天后可自行洗脸,尽量避开针眼,同时不能挤压、按摩,不能热浴。
不建议剧烈的运动、长时间的保持立位、坐位。安静休养,卧床休息时最好半卧位。
4、填充效果不对称怎么办?
如果是双侧填充的,需注意术后的睡姿,或是管用的咀嚼方式等等,尽量做到双侧对称。
5、多久之后可以进行二次填充?
移植术后3-6个月以上可以进行二次移植。脂肪细胞填充到移植部位后,至少三个月才基本稳定,稳定后再进行二次移植。
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