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本文目录

1. 40岁的市直机关科长，放弃正科，晋升四级调研员，划算吗？
2. 种植牙一颗大概多少钱？
3. 4岁孩子，有哪些优秀的绘本可以看？
4. 本人40岁，现在睡觉一到3点多钟就自己醒了，不知道是怎么了？
5. 牙齿矫正的最大年龄是多少？

40岁的市直机关科长，放弃正科，晋升四级调研员，划算吗？

太划算了，恭喜你，名利双收，起点高了，这一步很难的，四十岁副处，组织上不会那么早雪藏你的，说不哪天就给你加担子，有新的任命了。

种植牙一颗大概多少钱？

我花了9999元，非常一般的韩国种植体。

1.拔牙

我前年5月份拔了一颗牙。

拔完牙，医生就开始跟我聊镶牙的事。他说像我这么年轻的人，如果有经济条件最好选择种植牙。啥？种植牙？种植牙是啥？牙现在都可以种植了么？

医生大概讲了一下，意思室那种方案最终由我来决定。我说那我回去考虑下吧。

回到家我找了正在学口腔医学的同学，百度了好几天，终于决定，咬咬牙做个种植牙吧。对了，种植牙很贵，我这个套餐是最便宜的，还是9999……

跟医生说了我的想法之后，医生说那你在家等着吧，过几个月等你牙齿长好了，医院给你打电话。就这样，我战战兢兢地等了6个月。

2.种植牙

10月末的一天，医院护士突然给我打电话，说跟我预约个时间过去做种植牙，我说好啊……其实我心里真是怕死了。

11月6号，到牙科医院，主任医生的小护士已经在诊室里面等我了。紧接着就是拍片，签字（大概就是我自愿参加手术地什么，出了事医生可以随机应变之类的）一系列流程。虽然不是大医院，但是卫生做的还是不错。换好鞋套，戴上一次性帽子，就进入到了手术室。一个女医生走过来，用蘸了黄色液体地药水给我擦拭嘴角周围。把我的妆都擦掉了，这一点我很不开心……擦完了就用那种绿色的布把我盖起来，只留下了嘴那里的一个口子，我看不见医生们在做什么。

过一会儿，我就听见电钻在我嘴里嗡嗡作响，震得我的头颅也会跟着晃动。电钻不是在钻我的牙，是在对付我的牙槽骨，要把那个像螺丝钉一样的家伙旋转进我的骨头里，你完全可以想象，因为它就像电钻在家里的墙上安装一颗螺丝钉一样。我能感觉到有东西在我的骨头里旋转前进，我却感觉不到疼痛，看来没给红包的牙医也给我打了足够量的麻药。电钻大概钻了有10分钟左右，医生开始给我缝合。虽然看不见医生地动作，却能感觉到医生在打结的时候真是用尽了全身力气，我感觉自己地嘴唇都要被缝合线割裂了。就这样了，从消毒到结束地过程，差不多30分钟，我的种植牙前半部分结束了。

与医生聊天，我很好奇这个钢钉究竟是怎么固定在我的骨头里面的。医生说，上面有螺纹，就是螺纹把它固定住地……我的天……

护士给了个冰袋给我，说回家可以隔半个小时敷一敷。可是回家之后麻药过了劲了就开始疼，再怎么冰敷也不好使，唉，这就是不爱惜牙齿地痛苦啊。距离牙槽骨中被打入钉子已经过了24小时，牙龈依然隐隐作痛……

目前地阶段只是把金属牙根埋进了牙槽骨中，5个月之后我戴上了一颗烤瓷牙齿。

从此我有了一颗种植牙。

哦，对了，我的希望是，没有蛀牙。

4岁孩子，有哪些优秀的绘本可以看？

我们孩子也快四岁了，我的建议是选好书可以反复阅读，就是精读，不一定追求数量！

推荐几本我觉得好的书，2岁到6岁期间都可以反复阅读，有的太小了书中的含义可能无法理解，大人可以引申，不要局限于字面阅读！

我比较注重英文绘本，四岁的孩子也应该注重英语阅读了！首先推荐几本比较好的英文阅读

小猪小象

这套书我跟很多人推荐过，也是我卖的最好的一套，小猪小象是好朋友，故事也是围绕她们两个展开的，故事温馨幽默，教会我们什么是分享，什么是爱，珍重友谊，控制自己情绪，而且配音也很有趣，特别适合角色扮演，不仅在学习英语的过程中培养孩子的情商，还能寓教于乐，促进亲子关系！

牛津树

也是刷级里面特别推荐的，故事围绕一家五口展开的，有简入难，趣味性很高，小朋友都喜欢，也是英语启蒙的好选择

费洛格的成长故事

我看很少人推荐它，但我第一次接触到特别喜欢，给我姑娘买了全套，首先也是注重情商培养的，我觉得培养孩子的情商特别重要，围绕费洛格和他朋友的故事，教会我们关爱朋友，战胜恐惧，克服困难，学会给予爱！而且故事结尾会总结小道理，还有小提问环节，有助于我们更好的引导孩子阅读

不要和陌生人说话系列

现在社会特别款，我们要教会孩子保护自己，没事讲讲这类自我保护的故事，还是很有必要的！我们讲不要和陌生人走的时候，注重引申一些熟悉的人也是不安全的，毕竟现在好多犯罪都是熟人作案，有点可怕??

宫西达的霸王龙系列

这套书的画风很奇特，有的家长不能接受，但是小朋友很喜欢，故事也是围绕霸王龙展开的，这个陆地上最凶恶的龙却有一颗善良的心，教会我们什么是死亡，别离，付出和牺牲！

好的书太多了，团购更优惠！喜欢可以关注我，一起分享交流！

本人40岁，现在睡觉一到3点多钟就自己醒了，不知道是怎么了？

“羊吃常食”的启发

我在央视的一期农业节目中看到，一个养羊大户，是个乡土专家，她养羊喂料不是“定时定量”——而是让羊“吃常食”，饲槽中始终有草，羊随时想吃就能吃。按照她的话说，“羊无饥饱”，随时都可以吃草——反刍——接着吃。

无独有偶，据我了解，诸如蚯蚓、黑水虻等24小时“吃常食”的生物还有很多。

于是，我就在想，我们的睡眠——大人们（甭管18岁还是80岁）为什么就不能像婴儿一样想睡就睡（不影响本职工作为限），不想睡就不睡？

顺其自然，能眠就眠，不能眠也不必勉强

我也常有睡眠不规律的情况，有时深夜11点多才入睡，有时晚8点就睡着了，我对入睡时间和起床时间都不作强制性规划——以不影响上班为度，顺其自然。

有时3点多就醒了，有时6点还不想起床；有时中午根本就没时间午休，有时午休将近1个小时。反正困了倦了就休息，能睡就睡一会儿，只要把闹钟（比如上班时间）定好，放心去睡；更有甚者，为了在有限的时间内取得较好的睡眠效果，索性把手机关机。

以上为个人意见，仅供参考。

牙齿矫正的最大年龄是多少？

牙齿矫正其实没有所谓的年龄上限，只要牙周健康，身体健康（没有特殊的疾病，因为矫正周期通常在1、2年，而且每次矫正复诊后刚开始几天会有酸疼感），都是可以做的。而且做矫正之前，都要经过洗牙，龈下刮治（需要的话），蛀牙都补好了，牙齿、牙周都健康了才能开始矫正。有严重牙周疾病的患者在矫正期间更要维护好自己的口腔卫生，就算矫正结束后也要定期去复诊检查下牙周情况。

根据自己的矫正方式（托槽矫正或者隐形矫正），搭配水牙线，牙线，牙间隙刷、矫正牙刷等清洁工具。

矫正完成后，要遵医嘱佩戴保持器，成年患者建议终身佩戴，以防反弹。第一年除了吃东西摘掉，其他时候都要佩戴；第二年每天晚上临睡前佩戴；第三年起每周佩戴不少于20个小时。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。