时间:2023-06-19 10:06:32 浏览:0 来源:爱美啦
牙齿矫正正畸可以帮助患者调整咬合,优化面部结构,这几年备受国人欢迎。但我国牙齿健康率不足1%,大部分人在牙齿矫正正畸前的口腔基础就很差。而牙齿早中期不痛不痒的特殊性,也让很多人明明患有牙病,自己却不清楚,还以为自己口腔健康,对口腔护理并没有给予应有的重视,在牙齿矫正正畸后反而得到了一口坏牙。为了避免这样的情况,今天口腔师就通过这篇文章来分享牙齿矫正正畸期间的19大口腔护理危害误区,希望大家可以警惕起来。
误区1、吃太多甜食
牙齿矫正正畸期间,大家最好控制以下糖果、零食的摄入量,尤其是口香糖,会粘在矫正器上,很难清洁干净。
误区2、没有适当按摩牙龈
戴上牙套后,牙龈长期受到来自矫正器的压迫,容易发炎萎缩,这时可以按摩牙龈来缓解,牙刷、手指、冲牙器都可以按摩牙龈,其中冲牙器的按摩效果更好,还可以清洁口腔,避免牙病。
误区3、佩戴隐形牙套时喝热水
如果大家佩戴的是隐形牙套,它因为材质的原因,是不可以使用热水进行清洗的,平时佩戴牙套的时候也最好避免饮用热水,最好选择温水。
误区4、吃容易染色的食物
其实在牙齿矫正正畸期间并没有需要禁止食用的食物,不过如果是佩戴隐形牙套时,最好不要吃桑葚、咖喱、咖啡这类会将牙套染色的食物。
误区5、牙套用好久不清洗
矫正器也可能藏匿牙菌斑,因此需要定期对牙套进行清洁,建议大家选择硬毛的牙刷来手动刷干净矫正器,或者使用超声波清洗机震五到十分钟。
误区6、进食后没有及时刷牙
佩戴牙套后,只在早上和晚上刷两次牙是远远不够的,大家在进食后最好就及时刷牙,避免出现口腔问题!
误区7、要注意正确地咀嚼食物
在吃东西时,要使用两侧牙齿轮流咀嚼食物,而不是只用一侧牙齿咀嚼,致会导致一侧牙齿过度磨损,还会引起脸部不对称、咬肌疼痛等问题。
误区8、抽烟喝酒
在牙齿矫正时,口腔环境更加脆弱敏感,而酒精、尼古丁都是刺激性很强的物质,容易引起牙齿疼痛,牙齿敏感等问题。
误区9、不定期进行口腔检查
除了复查之外,还建议牙齿矫正正畸人群每3-6个月就做一次口腔健康,便于及时发现自己存在的口腔问题,尽快治疗,不仅治疗效果好,费用也更低。
误区10、存在磨牙的习惯
磨牙对牙齿的磨损很严重,还可能让矫正器移位,影响治疗效果,因此如果存在磨牙问题,还是要及时就医。
误区11、不要自己改动矫正器
矫正器是非常精密的,不建议大家擅自改动它。如果是佩戴活动矫正器,在取下后也需要收纳得当,不要随便拿个纸巾一包,很容易损坏或遗失。
误区12、没有使用电动牙刷、冲牙器
牙医更建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器来清洁口腔,手动牙刷的清洁力弱,往往刷不干净牙龈沟、牙套和牙齿之间的缝隙、牙根、牙背、智齿等牙病高发区,而电动牙刷、冲牙器就可以清洁到位,不留死角盲区。使用起来省时省力,还有美白牙齿、去除口腔异味的效果。
大家要清楚国人的口腔基础是很差的,数据显示有90%以上的人都存在口腔问题,急需使用高效的洁牙工具来保障口腔健康,因此牙医建议大家用电动牙刷、冲牙器。
在选购时一定要注意很多品牌也会有伤牙风险!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐,但飞利浦、洁碧力度太强,不太适合根管治疗人群。
从技术与专业度而言,公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖,是该领域调校做的最好的,以及电动牙刷中罕见有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子。清洁力一流伤牙率最低,其性能媲美多款千元产品,经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害!还是业内首个提供正畸刷头的品牌。它家不搞花里胡哨的功能,没有多余型号,多年来死磕一款产品,升级迭代二十多次,从不做广告,靠着牙医推荐火了,线下渠道销量暴涨!
误区13、使用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群最好不要使用牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等等,这类牙齿美白产品普遍含有过氧化物,不仅对口腔健康没好处,还会加重牙齿敏感!
误区14、经常使用漱口水
不建议用漱口水,其实漱口水对口腔并没有好处,它里面含有各种化学成分如酒精、抑菌剂、染色剂等,容易破坏口腔菌群平衡,诱发各类口腔问题。
误区15、没有涂抹正畸蜡
在佩戴金属牙套的时候,牙套上的金属丝会反复剐蹭口腔粘膜,容易出现口腔溃疡,而正畸蜡可以包裹住牙套上的金属丝,保护口腔黏膜,避免这类口腔溃疡,正畸蜡我建议选择米妍或严迪家的。
误区16、使用硬毛刷刷牙
不建议大家使用硬毛牙刷刷牙,硬毛牙刷容易磨损牙齿,加重牙敏感。不过刷毛太软也不合适,清洁效果比较差,牙齿矫正正畸人群更适合软硬度适中的牙刷。
误区17、没有用含氟的牙膏
牙齿矫正正畸期间容易有蛀牙问题,最好使用含氟化物的牙膏来预防蛀牙出现。牙膏可以使用佳洁士、高露洁。
误区18、刷牙的方式不正确
横向刷牙、暴力洁牙都是错误的刷牙方式,不仅清洁效果差,对牙齿的伤害也很严重,建议大家学习并使用巴士刷牙法,如果因为要佩戴牙套,难以完成竖刷,大家还可以选择转圈法刷牙,效果也很好。
误区19、没有针对性清洁牙缝和牙龈沟
牙齿矫正正畸人群最好使用凹凸刷、小束头刷、牙线来针对性地清洁牙缝、牙龈沟以及牙齿和牙套之间的缝隙进行清洁,有效预防牙病。牙线推荐屈臣氏、小鹿妈妈家,凹凸刷和小束头刷可以选择严迪家。
牙齿矫正正畸期间的口腔清洁要比平时难度更高,因此高效的洁牙工具和科学的生活习惯都是必不可少的,也希望文中分享的知识可以帮助大家在牙齿矫正正畸期间保护好自己的牙齿。
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