大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于40岁可不可以矫正牙齿，40岁可不可以矫正牙齿呢这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 40岁女人身体虚弱应吃什么药
2. 四十多岁的人练什么武术可以强健身体还可以防卫？
3. 四五十岁的中年人，想转行学IT，可行吗
4. 快40岁了，想学一门手艺学什么好点？
5. 四十岁还能不能健身增肌？

40岁女人身体虚弱应吃什么药

40岁女人身体虚弱应吃补气血的药物。女性容易身体虚弱，任何补品都适合女性食用。这些补品可以放入粥中，浸泡在水中或煮在汤里。在炖鸡肉的过程中，加入一些中药来补充气血，可以纠正女性的虚弱。滋补是一个缓慢的过程，只有长时间补充各种营养素才行。

四十多岁的人练什么武术可以强健身体还可以防卫？

四十岁我觉得想要强身又需要防卫的话，那么我建议你练习散打搏击。也不需要太专业的练习，业余的练练就行。散打是中华武术里面的精髓，在练正式练习之前，其实和练习武术是一样前期都需要热身活动。活动全身的筋骨，跑跑步练习身体的协调性的动作。其实在这个过程中，就已经达到了强身健体的效果。

之后再进行一些简单的防守和进攻的方式，时间长了只要带好防护的装备就算打打实战也是没有问题的。因为想要防身首先要学会怎么使用。所以说实战是必备的，但是考虑到由于40岁这个年龄，没必要像打职业战的那种去拼打，只需要把学习的东西用出来就好。

为什么不建议去学习其他的武术呢？不是说其他的武术不能够实战而是现在的武术确实很难练习到实战的效果。因为现在的武术不太重视实战。所以说如果你选择练习他传统武术的话，可能只能达到强身健体的效果。再一个传统武术练习起来比较复杂效果慢，不像搏击散打这样简单而实用。所以我推荐散打搏击

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四五十岁的中年人，想转行学IT，可行吗

当做兴趣爱好学习是可以的，当做谋生手段，去找相关工作是不行的。现在的公司不会去招聘一个年龄很大的搞it的员工，即使经验丰富也难以找到工作，更何况是没有经验的，在简历的初步筛选阶段就会被刷掉。

但是你可以作为自己的兴趣，自己学着玩，丰富一下业余生活，也是相当不错的。

快40岁了，想学一门手艺学什么好点？

大家好，这是禅小木手工坊，感谢今日头条的问题邀请！非常高兴回答“快40岁了，想学一门手艺学什么好点”的问题。

古语云：“人过三十不学艺，人过四十天过午”。是古人对人生苦短的形容和无奈的总结。毕竟大部分人到了三十岁都是有家有室上有老下有小的人了。终日以家庭的经济建设为己任，披星戴月的讨生计挺过了酷暑又熬过了寒冬。所以这个岁数再学一门手艺多少有些困难了。但是这个岁数也有这个岁数的好处，就是不像年轻人那样浮躁，比较沉的下心来，多了耐力，少了爆发力。大多数的手艺还都需要静下心来稳稳当当的去学去练习，学一门什么样的手艺还是要看自己的爱好，根据自己的秉性去选择。

我就是40岁之后学的木工，开始也是爱好木头，自己磨个小木牌就高兴的不得了

最早的手艺就是能磨个小木块，磨平，磨光了就不错了，打个眼穿个绳，挂在车里就高兴的不行。

后来了解的多了就越来越不满足了，通过一个木工网站认识了一位木工大师，还特地前去拜师学艺，还好离着近，天天有空就去学，拜了师父才算是正式学习木工，走上正路，开始学习基本功，刨，凿等。基本功学的稍微扎实了，就开始做些小东西，小凳子什么的

这是我做的第一个小板凳，费了好大劲才做的，至少做上了，让师父看了看，师父说我算是进了这个门了。之后又做了大个的凳子

这个凳子就能用了，当时做好了，给家里人看获得了不少称赞，心里也相当满足，更有信心了。这就告别了当初只能做个小牌牌的日子，后来又开始学做木工工具，刨子什么的

自己整了一套木工工具，当时唯一的遗憾就是在家里干不了木工活，只能在师父那干活，不过经常在师父跟前干活能随时得到指导，进步的很快，作品也是越做越大，可以做些柜子什么的了

这个柜子就是我老婆买的水盆，我做的柜体，可省了不少钱，这回家里人更支持了，当手艺学到一定地步时，师父就把一些活交给我去干，当时也做了不少大家伙

这几件有的是跟师兄弟一起做的，有的是自己独立完成的。

之后又不满足于用普通木料，改用红木做，打算做好了，世代留存，给子孙用，哈哈，想的真远

红木做的床头柜和长方杌凳，这些都花了我不少时间和金钱。跟师父学了大概三年的时候，基本上不复杂的都能做了，自己又开始自学木雕啦，车圆啦，什么的，扩展一下自己的手艺

现在的我已经能自己独立做很多东西了，有些是朋友定做的，有些是家里用的，有些直接就卖了，在某宝还开了个网店，收入另说，至少在闲暇时间能赚些外快了，回回本钱。

这些都是我自己做的，有的已经卖了。还帮我儿子学校做了一个邮箱

总之，无论学什么都要坚持下去，才会结出果实，找一个好的群体，好的老师，能让自己的手艺更进一步。

爱好很重要，想学一门手艺就要先喜欢它，岁数不是问题，只要坚持下去就能学好。

四十岁还能不能健身增肌？

本人79年生人，40岁，健身房健身已经3个月整。

今年5月份还有个鼓鼓溜溜的肚子，难看的很，决定减肥，开始在家做有氧运动同时节食控制饭量，到8月份肚子几乎全瘪了。

减肥后期已经增加了不少卷腹、俯卧撑和深蹲等徒手健身，并且通过网络对器械健身有所了解。

8月末，偶然想起楼下有个健身房，经考察环境和价位，决定办卡一试。

9月下旬，胸肌进步不小，腹肌（收腹状态）也出来了。

通过进两个月不断学习和努力，胸肌、背阔肌、三角肌、斜方肌等有很大突破。

由于本人有腰间盘凸出，很多用到腰的动作要非常谨慎要非常正确才能保证不受伤，例如练背的硬拉，练腿的杠铃深蹲等，因此，目前还没有练腿。并且本身臂围就可以，也没有刻意练臂。所以最近只集中练了上述部位。

在这里就要提醒题主，40健身练块，不存在大的问题，确切的说是要克服一些困难。

首先，由于年纪大了，各关节零部件老化，在健身之前一定要注意正确的热身，可以通过跑步机慢跑或快走，同时切记要学会正确动作，有条件的话可以请私教指导，不然很容易受伤。

其次，还是年纪问题，排除上述问题都没有的话，也不要想一口吃个胖子，健身效果是以年头计算的，何况年纪大基础代谢率降低，肌肉不会增长太快。当然也跟个人身体条件有关，可能你练练就有了，也可能你一边练一边吃增肌粉也效果很慢。

综上，健身要有好的心态，也要懂得动作要领，不然这把年纪受了伤可是后悔莫及的。

图1本人9月份，图2今天。。。图片效果差别不明显，实际已经进步不小。

健身大神，大肌霸们请忽略本人的存在。。

文章到此结束，如果本次分享的40岁可不可以矫正牙齿和40岁可不可以矫正牙齿呢的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！