有人说，油皮的秋季应该不难过吧，毕竟天天爆油的夏季已经过去了，秋季应该会慢慢平稳回来。

其实不然，换季很多朋友皮肤不是毛孔变粗、长闭口，就是干燥起皮、敏感瘙痒，其中，又以油皮更为烦恼。因为油性皮肤更容易产生闭口、痘痘等肌肤问题，所以油皮秋季护肤更需要当心。

影响肌肤出油的常见因素

肤质

油性肌肤本身角质层较厚、皮脂腺和汗腺较发达，所以对于油性皮肤来讲，出油是天生的，只能改善，不能完全消除。

季节变化

一般温度越高，皮脂分泌越旺盛，再加上天气热时皮肤表面张力改变，这就是为什么夏天容易变成“大油田”的原因。而秋冬季节由于干燥皮肤缺水，皮脂腺会分泌大量油脂来保护肌肤。

不良饮食习惯

“清淡饮食对皮肤好”这句话并不是空穴来风，如果经常性的吃高脂肪、高热量的食物，或者是辛辣刺激性的食物，容易使皮脂腺分泌增加。

微生物感染

皮肤上有很多微生物，可能会引起感染，如脂溢性皮炎可能是因为马拉色菌，这种细菌会破坏皮肤屏障，导致皮肤大量出油。

清洁过度

为了将油脂充分清洗干净，有些姐妹选择清洁能力过强的洁面产品，或是洗脸时用力“搓”！但是过度的清洁反而促进皮脂腺分泌更多的油脂补偿，导致皮肤越洗越油。

作息不规律

作息不规律会导致身体内分泌失调，让身体产生毒素、油脂，熬夜会导致皮肤始终处于“工作状态”得不到休息，皮脂腺分泌旺盛。

油皮换季攻略

精简护肤

油皮的日常护理一定要谨慎选择和使用护肤产品，不要过多堆积功能性护肤品，特别是换季水油失衡的时候，日常护肤应该要做减法，无论是护肤品的使用还是护肤步骤都要精简，同时使用温和性的护肤品，以减少皮肤的负担和刺激。

护肤基础—清洁

清洁是油皮重要的护肤基础。不同于其他肤质，油皮每天都会分泌大量的油脂，而空气中的粉尘、化妆品残留等与油脂混合，容易渗入毛孔中堆积并堵塞毛孔，进而产生炎症。

因此，油皮的姐妹们每天护肤的一件事就是要做好清洁工作，但要注意控制力度和频率，不可过度清洁。清洁过度也会打破水油平衡，使皮肤分泌更多油脂。

适当补水

当水份充足时，皮肤细胞就会充满活力，抵御严酷环境、修复自身的能力就强。当水分缺乏的时候，皮肤细胞抵御外界的能力就会迅速减弱。进入秋季干燥的天气容易使皮肤中的水分大量流失，导致水油失衡，皮脂腺大量分泌油脂来保护肌肤。

所以补水保湿也是油皮在秋季不可缺少的步骤，可以选择较为清爽的润肤露，给肌肤补足所需的水份就可，避免使用含油量大、较厚重的护肤品。