时间:2022-12-11 09:07:37 浏览:0 来源:小美
斜视,也就是眯着眼看东西,是生活中容易被发现异常的现象。记得小时候听过“斜眼”“木匠眼”之类的外号,都是从斜眼来的。斜视不仅给患者带来生活困扰,还会影响患者的心理健康。一旦发现,一定要及时纠正和治疗!那么,如何矫正斜视呢?
如何纠正眼睛斜视?
多运动,少用眼,看远一点,看近一点。想推迟戴老花镜,就要从青春开始提前保护眼睛。只要有毅力,以下几点不难做到:
1.用一只眼睛反复看东西纠正斜视:这里的一只眼睛反复训练是指单独训练斜眼的那只眼睛。这需要在训练中遮住健康的眼睛,并反复用那只眼睛看东西。坚持的时间越长越好,有利于矫正斜眼。
2.反复提拉斜视的眼睑有助于矫正斜视:这里的提拉眼睑也是指用手提拉斜视的眼睑,也就是说我们可以用一只手握住斜视眼睑在眼角外侧的位置,向相反的方向提拉。力度不要太大,眼睛感觉不到压迫。这样可以经常拉,斜眼恢复效果好。
3.左右眼聚焦训练矫正斜视:所谓聚焦法,是指将左右眼的眼睛人为地固定在同一点上,焦点聚集在一起后,同时缓慢地向鼻梁移动,其方向以斜视发生的相反方向为准。长期坚持和重复,有利于矫正斜视。
4.克服心理障碍,强迫自己克服斜视的习惯:其实斜视患者中,心理因素是占一定比例的,有些患者一开始并没有那么严重,稍加注意就会纠正。但由于心理紧张和自卑,改正起来会比较困难。希望患者朋友们克服自己的紧张情绪,强迫自己克服斜视习惯,通过矫正恢复健康。
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