时间：2022-12-11 09:07:08 浏览：0 来源：小美
一个月瘦10斤全靠它！疯狂到80斤。最近大表姐刘雯曝光了一组食谱。看完他们，我只能说我吃的是她的三倍！2009年，刘雯是首批进入维多利亚秘密的洲际模特之一。2014年福布斯公布全球模特收入榜，与米兰达可儿以700万美元并列第三！
好了，看完大表姐的好身材，再摸摸她的肉，是不是眉头紧锁？超模天生身材好就活该胖吗？还有！不要！是啊！看看刘雯每天的食谱你就知道了！ 低卡工作餐看完大表哥的工作餐，我想说，我活该胖！就是简单的水煮菜(或者凉拌)没有肉！早餐的西红柿和西兰花是维生素含量较高的蔬菜，紫甘蓝的汁液对抗氧化也很有帮助。明星之所以瘦，皮肤好，是因为他们注重饮食的搭配，稍微有点人性的中午给一点点主食，但配菜是白水煮秋葵，最多配个蘸料。晚餐不是很丰盛，但是红豆汤水果和一杯薏米水的搭配很完美。因为薏米性寒，如果单独喝会影响体质，但如果搭配红豆，两者有互补的作用。水果搭配桃子、猕猴桃、蓝莓，既能补充维生素C，又能保护眼睛。标准的明星饮食是酸奶加新鲜水果麦片。多么自律的生活啊！其实为了保持好身材，表姐的饮食一直是这样的。每次都是大盘子，但是每盘只有几顿饭！如果你想了解更多关于美容食谱的信息，可以咨询整形外科医生，电话 在线，或者拨打 预约 整形信息：红糖对女孩子有什么好处 中药美容秘方有哪些010-59000010-59000010-59000010 010010-59000000
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