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食疗助您促排卵易怀孕!

时间:2022-12-11 09:04:41 浏览:0 来源:小美



食疗助您促排卵易怀孕!促排卵,以提高受孕能力。那么备孕期间,孕妈妈要慎用药物,那么如何促进排卵呢?其实生活中有一些食物是可以促进排卵的,比如谷类、豆类、茴香、葵花籽、洋葱、鱼汤等。都是促进排卵的好食物。

  

大枣猪脚汤原料:猪蹄500克,红枣30克,花生30克,姜、葱、花生油、盐、味精、九韶、胡椒粉、清汤各适量。做法:1。猪蹄洗净切块,大红枣、花生泡水,生姜去皮切片,葱切段。2.锅中加入适量水,烧开,放入猪蹄,将血水煮沸后倒出。3.锅中倒入油,放入姜片和猪蹄,倒入绍酒翻炒片刻。4.加入清汤、大红枣、花生、葱,中火煮至汤变白,加盐、味精、胡椒粉调味。

营养小贴士:这款枣煮猪脚食材丰富,可以做到营养均衡丰富,满足女性所需的各种营养,并且补血益气,强身催乳。

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