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油性皮肤在夏天该怎么办？

时间：2022-12-09 09:19:59 浏览：0 来源：小美

天气一热，油性皮肤的人就开始头疼。早上出门的时候，脸还是新鲜的，几个小时就都油光发亮了。女生还好，随时可以用吸油面纸缓解。中午，他们还可以洗脸和化妆。男生就麻烦了，不爱用什么吸油面纸。他们每天带着一个大油田出去，真的很头疼。其实油性皮肤的保养并不难。如果你想在夏天拥有一张清爽的脸，试试以下四招：　饮食调整饮食要注意少吃脂肪和糖分高的食物。避免吃烟酒辛辣食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，改善皮肤油腻粗糙感。早晚彻底清洁皮肤洗脸的水温应该在40度左右。使用清洁力强的水溶性清洁剂。主要用于去除油脂，调节皮肤pH值。洗完脸，选择减少油脂分泌，收缩毛孔的护肤品。洗脸一天不超过三次过度洗脸不仅控油失败，还会使面部皮肤脱水，变得干燥。洗脸时，将洗面奶放在手掌上，揉出泡沫，然后仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌旺盛的部位。出现痘痘的地方，用泡沫轻轻打圈，然后用清水冲洗20次以上。晚上入睡前不要用太多护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅洁面后，还可以适当按摩，改善皮肤的血液循环，调节皮肤的生理功能。每周一次，可以熏蒸面部，按摩，倒膜，达到清洁皮肤毛孔的目的。油性皮肤控油的方法有哪些？　　1、温和清洗脸部清洁选择弱碱性和保湿的洗涤剂。一天洗两次脸。过度清洁反而会增加皮脂分泌。用温水(35摄氏度左右)洗脸，溶解皮脂。可采用磨砂膏进行深层清洁，2-3周一次，避免炎症性皮损。选择收敛乳液或控油祛痘爽肤水，让扩张的毛囊口收缩，避免污垢侵入，补充水分。选择具有控油保湿功能的水包油乳液、凝胶、凝胶状护肤品，每天两次。洗脸也有技巧。用温水洗脸有助于溶解油脂。从比较油的T型区域开始清洁，最后选择脸颊。混合性皮肤的人在油脂比较浓的地方容易长黑头和痘痘，一定要清洁到位。2、补水保湿护理，调理皮肤水油平衡相关调查显示，80%的油性皮肤的人都是缺水的，这种旺盛的油量会很好的掩盖皮肤缺水的情况。如果你在护肤的同时只是无休止的控油，不给皮肤补水，你体内的平衡系统就会自发启动，皮肤就会不断分泌更多的油脂，从而补充大量流失的油脂，这样也会让皮肤越来越油。而且油脂分泌过程中需要消耗大量水分，高温导致的大量出汗可能会加剧皮肤缺水。温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。推荐阅读：如何控油才是正确的？有哪些你所不知道的控油雷区

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