时间：2022-12-08 09:18:15 浏览：0 来源：小美
哪些水果有美容功效？扁豆、豆芽、冬瓜、青菜都含有维生素A、C、E和蛋白质，这些都是美白肌肤不可或缺的。冬瓜含有锌、镁等营养元素。锌能使人容光焕发；镁能让人看起来又白又红。冬瓜最适合瘦身！水多了有饱腹感，化纤有助于消化。吃多了就不用担心长胖了。
哪些水果具有哪些美容功效？猴桃：新鲜水果含Vc较多，能美白皮肤，淡化老年斑，其次是Vc较多的橙子、西红柿。木瓜：想吃好就特别甜，就是美容养颜有丰胸的作用。西瓜：有利尿作用。香炉：有通便的作用。葡萄：皮肤有抗癌作用。芒果：虽然味道很好，但是新鲜水果的热量很高，所以想减肥的人要少吃。只吃苹果是不可能减少痘痘产生的原因的，一定要给你一个良好的饮食和生活方式。每天有充足的睡眠质量，很多是7-8小时，有规律。如果你想了解更多关于美容水果的信息，可以咨询整形外科医生，电话 在线，或者拨打 预约 整形信息：水果真的有美容的功效吗？ 哪些水果既能美容又能助眠呢？010-59000010-59000010-59000010 010010-59000000
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