时间：2022-12-06 09:10:49 浏览：0 来源：小美
在四月和五月，天气逐渐变热。在这个春末夏初的季节，各种各样的皮肤问题困扰着我们。主要是怎么在这个夏天又白又嫩，又不被紫外线晒黑？夏天是各种水果的好季节。多吃水果不仅对皮肤好，对身体也有好处。而且水果酸甜可口，赏心悦目，何乐而不为呢？吃什么水果可以美白护肤？1、樱桃樱桃含有果酸，能促进角质层的形成，加速皮肤新陈代谢。2、西红柿平衡皮肤PH值，祛斑美白；用一茶匙装满西红柿的酱和一小袋砂糖，可以用来去除面条上的小斑点。3、草莓草莓美白保湿；具有去火、解暑、清热的作用。人的肝火往往在春天旺盛。吃草莓可以抑制，对皮肤或者健康都有好处。4、柠檬素有“美白之王”之称的柠檬，富含维生素C，具有显著的美白效果，促进皮肤新陈代谢，同时可以淡化斑点，延缓皮肤衰老，使皮肤白皙、细腻、有光泽。无论是喝柠檬汁还是用柠檬汁洗脸，都有极佳的美白提亮效果。此外，柠檬有“柠檬酸仓库”的美誉，含有大量的柠檬酸、烟酸和有机酸，具有很好的杀菌作用。
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