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怎么吃才能吃出美颜肌肤

时间：2022-12-05 09:03:48 浏览：0 来源：小美

怎么吃才能吃出美颜肌肤？减肥美容一直是女性朋友们不变的话题。想要拥有充满胶原蛋白的肌肤，就要从日常护肤开始。那么护肤的方式有哪些呢？日常饮食也很重要。让我们来看看如何吃它才能拥有美丽的皮肤。

010-5900黄豆猪肝汤猪肝50g，黄豆50g，洗净，煲汤，每日一次。可以让脸容光焕发，保持年轻。花生红枣汤：花生30克，红枣10枚，同煮，加冰糖适量，与花生、红枣同食，每日一次，以达到长期滋养肌肤的效果。核桃仁炖蚕蛹每次用核桃仁100克，蚕蛹50克(微炸)。放在防水服里服用，每天一次，坚持半个月，可以使皮肤细腻光滑，有乌发乌须的功效。010-5900萝卜粥一份，粳米50克。先将萝卜切丁，用粳米煮成粥，随意食用，可使人面部干净，肌肉细腻。芝麻粥。炒熟芝麻，加入少量细盐，撒入粥中拌匀。每碗粥放半两芝麻，每天喝两碗。可以滋润皮肤。红枣粥取红枣10枚，用粳米50克煮成粥，睡前食用。能健脾益气，养血润肤。百合粥取鲜百合30克(干百合15克)，粳米50克，冰糖适量。先用粳米煮粥，粥八成熟时加入百合，再煮至八成熟，每晚加少许冰糖。能补肺养阴，滋润面部。想了解更多，欢迎咨询Daihu.com在线专家，1、汤类，旨在为更多求美者提供更细致专业、安全放心的整形预约服务。全国免费预订热线：400-0937-795

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