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自体脂肪填充后可以吃什么食物?

时间:2022-12-15 09:25:06 浏览:0 来源:小美

自体脂肪填充还是需要非常注意饮食,否则可能会影响自体脂肪填充的成活率,所以还是需要注意饮食。今天我们就来告诉大家,术后吃什么,吃什么才能维持最高的存活率。

自体脂肪填充后可以吃什么食物?

豆类食品

豆类含有大量蛋白质。自体脂肪填充,之后可以吃一些豆类,可以提高血管的供氧能力,让脂肪细胞更容易存活。在豆类食物中,大豆还含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是天然的植物雌激素。吃黄豆的女性可以补充雌激素,让自体脂肪填充的皮肤光滑细嫩有弹性。

吃含维生素e的食物。

自体脂肪填充后服用维生素E有助于保持细胞活力。由于维生素E是一种健康的脂肪,其分子大小类似于脂肪细胞颗粒。自体脂肪填充后维生素E与脂肪颗粒的融合可以有效维持自体脂肪填充的成活率。维生素E不仅可以通过口服维生素E补充剂来补充,还可以通过吃玉米、鸡蛋、植物油等食物来补充。

吃含维生素c的食物。

之后,用维生素C填充自体脂肪,有助于防止黑色素细胞被氧化。自体脂肪填充会在皮肤上留下很小的手术伤口,在阳光下很容易形成疤痕。要避免这种情况,可以服用一些维生素C补充剂,或者吃一些富含维生素C的丰富的水果和蔬菜,如猕猴桃、草莓、大白菜等。有助于促进自体脂肪填充的恢复。

适量吃脂肪。

脂肪含有饱和脂肪酸。适当补充饱和脂肪酸,可以帮助身体储存一定的脂肪,弥补自体脂肪填充,然后脂肪细胞自然死亡,所以自体脂肪填充后吃一些脂肪是有益的。

后自体脂肪填充食谱推荐

红豆水

自体脂肪填充后,有的人会出现血肿和水肿。适量吃点红豆薏仁汤,可以清热利尿,还可以补充适量的胶原蛋白,帮助受者消肿。

红豆薏仁水的做法:取红豆100g、薏仁100g,分别洗净浸泡1小时,然后放入锅中,加入适量的水,大火烧开后关火,不要& # 039;t开盖,静置一小时,关火晾一小时,第三次开火,凉透过滤再吃。

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